過去発行のスポーツ栄養だより 8月号をご紹介させていただきます。
8月号 はプロテインについてご紹介させて頂きました！
必要量の計算方法やプロテインの選び方、接種する際の注意点を記載した読み応えのある1枚になっています！
ご質問やご相談などございましたらお気軽にお問い合わせください✨
続けて過去発行の栄養だより 9月号をご紹介させていただきます。
9月号 はカフェインについて～についてご紹介させて頂きました！
カフェインを過剰摂取した際の影響や、
ノンカフェイン飲料の代表例などについてご紹介しております！
次回…10月号は秋の味覚の代表【さんま】についてご紹介させていただきます🐡✨