横浜市の地域ケアプラザにて高齢者の方に必要な栄養の知識について講演会を実施しました。 フレイル、低栄養とはどんなことをいうのかを振り返り、今の食事をどのように工夫したらよいかお話しました。 健康意識の高い方が多く、話を頷 […]