栄養&スポーツ栄養だより　6月号&夏号

栄養だより　6月号は砂糖についてです。

料理やお菓子作りには欠かせない“砂糖”には、実は種類がたくさんあります。

そんな砂糖について、原材料や種類ごとの特徴をご紹介しています。

特徴を理解し、場面によって使い分けていきたいですね✨

スポーツ栄養だよりは水分補給のポイントについてご紹介や

スポーツドリンクの早見表、熱中症対策のための理想的な塩分・糖質量などを

掲載しボリュームのある内容となっています！