9月は「防災月間」です！
防災や防災グッズについて話し合いをするなど今一度災害に備え、取り組んでみてはいかがでしょうか。
今回は災害時役立つ、『パッククッキング』を紹介します！
パッククッキングとは
食材をポリ袋に入れ、袋ごと湯せんで加熱する調理法です。
パッククッキングは一度の加熱で様々な食材を調理できる、鍋が汚れず、
袋に入れたまま盛り付ければ食器も汚れないため衛生的、などたくさんのメリットがあります。
備蓄と一緒にカセットコンロとポリ袋を準備しておくことで、
災害時であっても温かい食事を食べることができます。
栄養ケアステーションでは、パッククッキングをはじめとした
災害時の食事についての提案や日頃からの備えについてなどなど、
食や栄養に関する悩みにお答えします！
ぜひお気軽にご連絡下さいませ！