サンライズ通所リハビリテーションでは、毎月管理栄養士が食事・栄養についてお話しする、「栄養教室」を実施しています。
栄養教室では、その月の行事や季節にちなんだお話と、試食・試飲をご用意。
今月はお花見など、飲酒機会が多いため「お酒の選び方」がテーマでした。
適正な飲酒量はもちろん、料理で使うお酒（みりん、料理酒）にも触れ、飲む人も、飲まない人も楽しめる会となりました。
試飲では甘酒をご用意。運動前のため、米麹で作ったアルコール0％の甘酒を皆さんで味わいました。
今後も皆様の健康づくりに役立つ情報をお届けできるよう努めてまいります。
※写真は以前の栄養教室の様子です。