12月と1月に名瀬地域ケアプラザにて 65歳以上の男性を対象に 調理を含めた栄養講座を実施致しました。 たんぱく質の働きと必要量の計算をしていただきました。 数値化することでより具体的に過不足をイメージすることができ、気 […]