栄養だより　12月号は飲酒についてです。 適度な飲酒は、ストレス解消やリラックス効果をもたらしてくれます。 1日の適正量、飲酒・食事のポイント、休肝日について等・・   今月も栄養の知識がぎゅっと詰まった内容に […]